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孟宗笋业
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爽口拌笋

压榨笋可以给您带来......
 

给有机生活人群,天生天养的森林有机美食体验;

给怕三高人群,最高效清除肠道垃圾的“高纤美食”;

给减肥人群,即能饱腹又不长肉的理想选择;

给爱吃肉人群,一样的口福,更少的担忧。

 

 

 

幸福减肥吃法

 饿肚子减肥很不舒服,素吃“孟宗压榨笋片”即可饱腹,又不会长肉,还可清除体内油脂,它是零脂肪、低热量美食,除高纤维及矿物质微量元素外,其他营养素很少,可忽略不计,再补充点维生素,减肥就会很舒服,还能清理肠道垃圾。

 

 

 

 

菜名:爽口拌笋
特色:口感韧脆,解馋饱腹,无脂吸油。
      食材:
孟宗压榨笋(条、片、尖均可)、配菜(芹菜、香菜、胡萝卜丝均可)、葱、蒜、盐、味精、生抽、香油、陈醋等。
      做法:
(1)将孟宗压榨笋冲洗后,放进沸水锅内焯一下,盛入盘中备用。
(2)将配菜切段、切丝、切末,依照个人口味加入葱、蒜、盐、味精、生抽、香油、陈醋等配料,与笋拌匀,调好味即可。

 

 

 

 

更多吃法:              炖肉吃   超好吃

素吃法:素油下锅,放本品炒匀,加盐、味极鲜酱油、水100g,煮5分钟,加点味精即可。

凉拌法:本品是熟品(无味),可按各地口味凉拌食用。(以上吃法民间俗称会刮油,缺油少肉者不宜常吃)

荤吃法(美味吃法):本品可与猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅、鱼等各种肉类一起随意烹调食用,具有肉不腻、笋更香的效果。用1份肉3份笋一起烹调,可减少油腻,增加纤维。

补充纤维吃法:可作为日常配菜,烹调任何菜肴都可以加入,只要掌握:油多味重的菜多放笋,清淡的菜少放笋。烹调时水不宜太少,笋还会吸水膨胀。